Den 20/11 är det återigen dags för en ny Temakväll.
Denna gången så är det RED-S som vi kommer få lära oss mer om.

Vi kommer vara på Radison Blu Scandinavia på Södra Hamngatan

17.30 Är vi på plats och då är det bara att komma förbi, eventuellt köpa något i baren att äta och dricka och sen gå en trappa upp till ”klacken”. Där vi kommer hålla till innan föreläsningen.

18.30 Börjar Anna Melins föreläsning om RED-S.

Relativ energibrist är ett syndrom som uppstår på bakgrund av låg energitillgänglighet (LEA) med negativa konsekvenser för hälsa och prestation. Några av de vanligaste bakomliggande orsakerna till LEA är stora träningsmängder, ett medvetet restriktivt energiintag, okunskap om idrottsnutrition samt ätstörningar. Kortare perioder med LEA leder bland annat till en mera katabol hormonprofil, reducerade glykogenlager och nedsatt proteinsyntes vilket bland annat kan påverka återhämtning samt träningsintensitet och -respons. Långvarig eller kronisk LEA kan bland annat leda till reproduktions- och endotheldysfunktion, magtarmproblem samt nedsatt benmineraldensitet och ökad risk för skador. Kvinnor verkar vara mera känsliga för LEA än män och unga kvinnor är mera känsliga än vuxna kvinnor.

I september 2023 publicerade Internationella Olympiska Kommittén en ny konsensusrapport om relativ energibrist med riktlinjer för bland annat prevention, klinisk bedömning, diagnosticering och behandling vilket denna föreläsning tar utgångspunkt i. Det blir fokus på hur LEA kan påverka risken för idrottsskador och rehabiliteringsprocessen samt det idrottsmedicinska teamets roll i relation till screening, diagnosticering och multidisciplinär behandling av relativ energibrist.